新時代文明實踐|石壩村:開展中老年健康知識講座

聚焦江蘇聚焦江蘇 社會 2020-05-23 14:17:09

目前我國已經進入老齡化社會,同時隨著生活水平的日益提高,近年來糖尿病、心腦血管疾病等慢性病已成為威脅居民健康的高發疾病,慢性病防治工作成為提高人群健康水平的重要工作之一。為引導石壩村中老年人科學養生和合理保健,谷里街道石壩村新時代文明實踐站攜手星宸文化藝術服務中心,為石壩村村民舉辦中老年健康保健知識講座,共有15人參與到活動中來。

在活動中,主講老師對老年人健康的定義、常見老年病的預防與自我診斷等相關知識做了簡單的介紹,并針對平時的合理營養膳食做了一些專業建議。強調合理飲食,充足睡眠,合理鍛煉,保持良好心情和精神狀態,增強機體免疫力,是每一位老年人必須要做到的。

參加活動的老人們獲益匪淺,不僅學習到了一些養生保健知識,還提高了老年人預防疾病的能力和自我保健的意識水平,對保持老年人身體健康起到了很大的幫助。

此次健康知識講座,為石壩村民普及了健康知識,進一步增強老年人對健康知識的了解,激發老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識。日后,石壩村將繼續結合新時代文明實踐活動開展的主要核心,從多方面多角度提升轄區居民生活。

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